なぜ瞑想を始めたんだっけ? と思い出してみると、 最初はバーバラブレナンの「光の手」を読んで、 そこに登場した本山先生の瞑想ヨガのクラスに出たことがきっかけだった。 だから別に「瞑想」をしようと思って通ったわけではなく、 経絡体操を習おうと思っ…
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