連絡事項と参考までに精油の本と座布のご紹介
エーテル体クラスでの注意事項
二階は神聖な空間にしてありますので、
なるべくエネルギーの感覚を優先にする。
・ 食べるのは始まる前と終了後。
・ 自分のゴミは自分で持ち帰る。
・ 自分のゴミは自分で持ち帰る。
・ 使わない荷物は1階に。
持ち物
・ シーツと何かかけるものがあれば。(地方からいらっしゃる方は結構です。)
・ 筆記用具
エーテル体クラスおよび内面クラスで
エネルギーレベルでの精油を扱っていきますが、
読んで面白かったものを、いくつかあげておきます。
この他にも何冊もあるので、貸しだせるものは貸し出します。
物品を揃えて満足するのではなく、
扱える「自分」を作る事が大切。
大人買いして、無用の長物にしないように!
あとは、私も使っている瞑想用の座布です。
座禅用のものと違って、
腿までフォローしてくれるので、
長時間の瞑想に役立ちます。
海外で作っているものですが、
そば殻の殺菌処理をしていないので虫がわく恐れあり。
お勧めとして、私はこちらに持ってきてから、
殺菌処理したそば殻に入れ替えてもらったものを購入しています。
少し割高ですが、
殺菌処理はありがたい!
中身はそば殻とパンヤを選べます。
価格は、1万円から1万2千円あたりになるようです、
色も何種類かありますので、ご希望の方はクラスの時に申し込んで下さい。
そば殻は安定性がよく、パンヤは軽いのが利点です。
インドの朝5時半から夜9時半までの長時間瞑想リトリートでも役立ちました。
クッション用のキャリーバックも使い勝手が良いです。
以前、anadiから来たメールを添付しますね。
Using your own cushion contributes to the sacredness of sitting meditation by making your meditation environment more intimate. In addition, through continued use the cushion retains and accumulates the meditative energy generated in your sittings, thus creating an additional support.
We recommend using a high cushion to support an erect sitting posture.
自分の瞑想用のクッション(座布)を持つ事は、
そこに自分の瞑想するエネルギーを積み上げることにより、
神聖な空間に入りやすくしてくれるものになります。
足腰に支障のないかたは一つお持ちになると良いと思います。
また、既に持っている方は荷物になりますが、ご自分のエネルギーが積み上がるものなので、内面クラスにご持参ください。
なお、地方からいらっしゃる方はこちらのものをご使用ください。
使いやすい物のご紹介です。
あくまでもご参考までに。