今日のエネルギー瞑想 - イシスの息吹

エネルギー瞑想　時間が短いのですが、毎回多くの方に来て頂き

本当に恐縮です。

お友達まで連れてきていただき本当に本当に恐縮です。。。

お一人お一人の話をもっと伺いたいし、

語りたいことも　沢山あるのですが、

なにせ時間が短いので、本当に申し訳ありません。

前回のものを見てもらおうにも随分前のものだったので、

今日の誘導瞑想と共に載せておきますね。

あと、牡牛座の満月の日時と思ったのですが、せっかくだから今年の新月と満月カレンダーも載せておきますね。牡牛座の満月は１０月２３日です。

ではでは、しばらく間が空きますが、

またお目にかかれますように。

love, yuki

(その後、明日の補講を受けに来てくださったお双方も遅くまでありがとうございました。）

★誘導瞑想

会陰

エレベーターでチャクラを一つづつ昇っていく。（その時の色や音などの手ごたえ。）

６階の次は０のボタン。

ドアの向こうの門番。

ゲート

本当の名前

願い

★足裏

湧泉２２番（５００円玉塗りつぶす）

斜めに降りて２４番へ

５１番を斜めに。

２５番中心に１５番のあたりまで。

１２番の甲状腺、１８，１９番（左右で心臓、肝臓・胆のう）

４番の脳下垂体を針で刺すように。

２番をリンゴの皮をむくように

足の甲、４２番を忘れずに。

あとは、全身くまなく流す。

★関節・経絡

足の指、足の甲、足首を回す。

足の指に手の指を入れて、各関節を動かす。

膝と股関節。

手の指、手首、ひじ、肩を回す。

首

シャバアーサナで身体とエネルギー体の様子を見るのを忘れずに所々に入れる。

★呼吸

息を吐き出し、止めて下腹部の呼吸

息を吐き出し、止めて右回り、左回り、前回り、後回り

１，２，３チャクラが温かくなるのが目安。