腹八分
山本ユキHP エネルギーの学校(私のHP)
(マニアックな記事はこちらに更新中 YEメソッドせずして見るべからず)
みなさま、ごきげんよう。
朝一番の慣習が昼過ぎになってしまいました。
友達の少ないワタクシなので、
夜出かけることはほとんどないのですが、
昨夜は、お稽古の諸先輩がたの、
「肉と日本酒」
というマニアなお店の集いの末席にご一緒させていただきました。
お肉と日本酒だけをいただくことは、
人生の中でもなかった経験なので、
お肉の消化に非常にエネルギーを使うことを、
身をもって知りました[E:sweat01]
消化にエネルギーが流れるので、
他に使うことができません。
だから、おなかいっぱい食べちゃダメなんですね・・・
エネルギーワークをするときも、
瞑想をするときも、
お食事はほどほどにしないと、
消化のエネルギーが勝ってしまうのですね。
だから空腹時の早朝が上のエネルギーを感知するには最適なのだ。
ということを身をもって知った朝でございます。
しかし、「肉と日本酒」は、
1つ上のレベルの美味しさでした。