YEメソッド エクササイズ３日目
山本ユキHP エネルギーの学校（私のHP）
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１２月２３（土）２４日（日）１２：００〜１７：００
YEメソッド実習クラス開催します。
我が家は、１４歳から８６歳までの様々な年齢層。
社会の縮図があると言っても良いでしょう。
最近の話題は、もちろん衆院選もあるのですが、
皆を熱くしているのはNewsMap。
私も２６年前のマタニティブルー
（当時今のように妊婦にも赤ちゃんにも優しい社会ではなかった）
を乗り越えられたのはSMAPのおかげと言っても過言ではありません。
当時のお洒落友だちがタクシーの中で
「SMAPにハマってるの」
と言った時の衝撃は今でも忘れられません。
飛び切りお洒落だった友人がジャニーズアイドルにハマるとは！
「ふーん・・・・・・」
とりあえず友人関係にヒビが入る事を恐れ、
通りを眺めているフリをしてスルー。
（私が妊娠出産している間に、浦島太郎になってしまったのかしら？）
と心の中で囁いたワタクシ。
しかし、全く寝ない赤ちゃんとともに家にいることになったワタクシは、
すぐにハマりました🙇♀️
幼少期からコンサートに参加していた娘たちも
車椅子で乗り込んだ高齢の母も
解散騒動で我が家の女性陣はどのくらい心を痛めたことか。
しかし
数日前の彼ら３人の攻めた動画に再び熱くなるワタクシたち。
SMAPには興味のないであろうミカのパートナーも、
「ネット業界が、今３人に向いてます。アツいですよ」
と裏事情を語っていました。
裏には様々なレイヤーでそれぞれの事情があるようですが、
実はすでに大半が離れてしまっているテレビからの移行はお見事。
「提供されたものを受け取る」というパターンから、
「自分の見たいものを選択する」
という時代に入っていることをそろそろ認識せねば。
今後どのような展開になるのか楽しみです。
さて、前置きが長くなりましたが、
私たちの日々の生活も、
ただパターン化されたものを受け入れる
というところからの脱却が必要なのではないかと思います。
自らの選択を１日のうちどのくらいしているか、
チェックしてみてはいかがでしょう。
昨日の鎖骨への集中はいかがでしたか？
それだけでも肩の位置が変わったり、
流れが変わったりすることに驚かれた方も多いと思います。
そこで、
今日のエクササイズ
「自分のおへそに注目する」
意識をおへそに集中してみましょう。
おへそ、何の役割があるのでしょう。
ちょっと難しいかもしれませんが、やってみましょう。
ルーブルのおへそ
