YEメソッド エクササイズ11日目
山本ユキHP エネルギーの学校(私のHP)
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12月23(土)24日(日)12:00〜17:00
YEメソッド実習クラス開催します。
参加ご希望の方は、ぜひ毎日のエクササイズやってみてください。
下ごしらえがあると捉え方が変わってきます。
小腸いかがでしたか?
おへその時以上に得体の知れない蠢きありますよね。
今日のエクササイズ
「小腸の蠢きに注目すると、広がっていきますか?内に入っていきますか?」
あなたにとって、
この得体の知れない蠢きは何でしょう?
しばらく一緒にいて追っていると、
その蠢きからエネルギーが外に向かって広がるでしょうか?
それとも、
奥に奥に、さらなる奥の世界に入り込んでいくでしょうか?
もしくは、
微動だにしない?
今日は、この追っていく感覚を大切に味わいましょう。
外に行ってもうちに入っても微動だにしなくても、
ただ楽しみながら追っていきましょう。
思考に行きがちな方は、
小腸の働きや、陰陽五行のことなどを考え始める傾向にありますが、
思考を外してただ味わいましょう。
タンギリリゾートの前のガンジス川